Quy trình các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm đơn giản mỗi ngày

Bạn vẫn thắc mắc tại sao mình cũng dưỡng da như bao cô gái khác, thậm chí cùng hãng mỹ phẩm mà da mình lại không được như “da nhà người ta”? Sử dụng sản phẩm dưỡng da không đúng thứ tự cũng khiến chúng không phát huy được tác dụng đấy. Hãy ghi nhớ quy trình các bước dưỡng da ban ngày và ban đêm mỗi ngày với sản phẩm dưỡng da mà Đẹp365 gợi ý sau đây nhé!.

Skincare là gì?

Skincare tức là Chăm sóc da. Quy trình chăm sóc da (skincare routine) là thứ tự các bước sử dụng sản phẩm dưỡng da. Việc chăm sóc da nên tiến hành theo trình tự để đạt hiệu quả tốt nhất và để đạt được hiệu quả cao thì bạn nên tạo thói quen skincare hàng ngày.

Hiện nay, quy trình thực hiện các bước skincare sáng và tối được rất nhiều người áp dụng hàng ngày, mang lại làn da khỏe mạnh từ tận sâu bên trong. Đồng thời giảm thiểu được các tác nhân gây hại cho da từ môi trường, duy trì làn da trẻ trung, đàn hồi theo thời gian.

Nguyên tắc các bước skincare đơn giản nhất

Mặc dù hiện nay, việc thực hiện các bước skincare sáng và tối được nhiều người áo dụng là thế. Nhưng ít ai biết biết được nguyên tắc thực hiện quy trình chăm sóc da chuẩn xác và đơn giản nhất như thế nào. Hãy cùng Đẹp365 đi tìm câu trả lời ngay bên dưới nhé!

Thứ tự các bước skincare

Dù thực hiện các bước dưỡng da ban ngày hay ban đêm thì các sản phẩm skincare đều phải được sử dụng theo nguyên tắc: “Lỏng trước – Đặc sau”.

Khi bạn kết hợp 2 loại tinh chất trong một quy trình, bạn nên thoa loại lỏng hơn trước. Hãy cố gắng dùng ít nhất một loại serum có chứa chất chống oxy hóa, ví dụ như vitamin C để bảo vệ da và kích thích sản sinh collagen.

Kết hợp massage mặt đúng theo cách

Massage mặt đúng cách cũng là nguyên tắc giúp các bước skincare sáng và tối của bạn đạt được hiệu quả cao hơn. Nhưng massage như thế nào cho đúng cách?

Câu trả lời là hãy massage theo chiều nâng cơ mặt từ trong ra ngoài và từ dưới lên trên. Áp dụng cho tất cả các bước skincare.

Khi thực hiện các bước skincare sáng và tối, mỗi bước nên cách nhau khoảng 2 phút, để tránh da bị “bội thực”, gây tắc lỗ chân lông. Trong khoảng thời gian ấy, bạn nên massage như trên để các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn và mang lại hiệu quả tốt hơn.

Tay phải sạch trước khi rửa mặt và skincare

Một nguyên tắc thứ 3 khi thực hiện các bước skincare sáng và tối là bạn cần phải rửa sạch tay trước khi sửa mặt. 

Trước khi bắt đầu tẩy trang, hoặc rửa mặt, bạn chú ý hãy rửa tay bằng xà phòng. Hằng ngày, bàn tay bạn tiếp xúc với rất nhiều đồ vật cũng như các chất tẩy rửa, các lớp bụi bẩn, vi khuẩn trên tay có thể sẽ làm da mặt nổi mụn. Do đó, bạn cần rửa sạch tay trước khi thực hiện các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm khác. 

Bên cạnh đó, bạn cũng cần hạn chế tối đa việc sờ tay lên mặt. Tay chúng ta chứa rất nhiều vi khuẩn. Để tránh da bị nổi mụn và tổn thương, các nàng hãy nhớ rõ các nguyên tắc này nhé!

Chú trọng nội dung hơn số lượng

Nội dung chính là các thành phần mỹ phẩm trong mỹ phẩm bạn sử dụng. Thực tế, bạn cần tập trung xác định làn da đang cần gì, ví dụ, bạn cần dưỡng trắng thì sử dụng Serum Vitamin C, Niacinamide,….bạn cần trị mụn thì dùng Toner chứa AHA/BHA, kem dưỡng chứa Azelaic Acid,…khi tiến hành các bước skincare sáng và tối. Điều này cần thiết hơn là việc bạn apply đầy đủ các loại toner, serum nhưng chúng đều chỉ chứa các thành dưỡng ẩm “vô thưởng vô phạt” với làn da và chỉ làm bạn tốn tiền thêm thôi đấy!

Các bước skincare sáng và tối cơ bản cho người bận rộn

Đối với những cô nàng bận rộn thì việc thực hiện quá nhiều các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm cũng làm nàng thấy phiền phức và không đủ thời gian. Dưới đây là tổng hợp 5 bước skincare đơn giản và tiết kiệm thời gian nhất mà ai cũng thực hiện được. 

Bước 1: Tẩy trang là bước skincare cơ bản

Bất kể là bạn đang thực hiện các bước chăm sóc da ban ngày hay ban đêm thì bước tẩy trang cho da mặt không thể hiếu. Tẩy trang là bước skincare đầu tiên và cơ bản nhất mà cô gái nào cũng cần phải thực hiện. Bởi việc tẩy trang sẽ giúp loại bỏ lớp trang điểm, kem chống nắng, bụi bẩn, dầu thừa tích tụ trên da sau một ngày dài. Từ đó, trả lại sự thông thoáng cho làn da.

Bước 2: Làm sạch với sữa rửa mặt

Bước tiếp theo trong quy trình các bước skincare sáng và tối đơn giản chính là làm sạch da mặt với sữa rửa mặt. Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt trực tiếp bằng tay hoặc các thiết bị máy rửa mặt để tăng hiệu quả làm sạch sâu. Khi rửa mặt nên chú ý lựa chọn nước ấm. Sau khi rửa mặt xong nên sử dụng bông cotton thấm nước còn đọng lại rồi mới tiếp tục các dưỡng da tiếp theo. Và đừng quên rửa sạch tay khi thực hiện các bước chăm sóc da mặt ban ngày và đêm nhé.

Bước 3: Sử dụng toner – Các bước skincare sáng và tối cơ bản

Tuỳ thuộc vào nhu cầu của mỗi loại da mà toner có thể thiên về công dụng dưỡng ẩm hoặc thiên về công dụng làm sạch nhiều hơn. Bên cạnh đó, với nàng sở hữu làn da khô hay nhạy cảm thì không nên sử dụng sản phẩm chứa cồn. Sẽ dễ làm cho da bị kích ứng và dễ nổi mụn.

Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm

Thoa kem dưỡng ẩm sẽ là bước kết thúc chu trình dưỡng da vào ban đêm. Và là bước thứ 4 trong các bước dưỡng da ban ngày. Bước này còn gọi là bước khoá ẩm. Bởi công dụng chính của kem dưỡng là cấp ẩm cho làn da, giúp làn da luôn trong trạng thái mềm mịn, trắng sáng. 

Bước 5: Thoa kem chống nắng – Bước dưỡng da ban này cần thiết

Bước cuối cùng cũng là bước quan trọng nhất trong các bước chăm sóc da ban ngày và ban đêm đó là thoa kem chống nắng. Mọi nỗ lực skincare có cẩn thận, đầu tư đến mấy nhưng không chú ý tới kem chống nắng thì cũng sẽ đổ sông đổ biển. Bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài 20 – 30 phút và thoa lại đều đặn trong ngày. Ngoài vùng da mặt thì chúng ta cũng cần phải thoa kem chống nắng cho tay chân, vùng cổ và cả sau gáy.

Tại sao các cách dưỡng da ban ngày và đêm nên thực hiện hàng ngày

1. Skincare ngày và đêm đúng cách giúp da khoẻ mạnh

Chăm sóc da để có được làn da luôn khoẻ mạnh là điều cần thiết. Việc chăm sóc da mỗi tối sẽ cho làn da tràn đầy năng lượng vào sáng hôm sau. Còn chăm sóc da mỗi sáng sẽ bảo vệ da trước những tác nhân gây hại từ bên ngoài.

Nhưng để cho làn da của bạn luôn được hydrat hoá thì phải uống thật nhiều nước mỗi ngày. Bên cạnh đó còn phải bổ sung vào thực đơn những món ăn giàu vitamin và khoáng chất cần thiết. Hoa quả tươi, rau xanh, protein từ các loại hạt là không thể thiếu.

2. Thực hiện các bước skincare sáng và tối theo trình tự

Cho dù là các bước chăm sóc da ban ngày hay ban đêm thì bạn cũng phải tuân thủ các bước chăm sóc da ban đêm và ngày thích hợp. Bạn phải làm sạch da đúng cách, cung cấp đủ ẩm cho da, tránh rửa mặt bằng nước nóng mà chỉ nước ấm hoặc mát. Ngoài ra, việc chọn lựa sữa rửa mặt nhiều chất tẩy cũng không nên, phải kết hợp dùng kem dưỡng ẩm và chống lão hoá.

Đặc biệt trong chu trình dưỡng da ban đêm, bạn phải tập trung vào phần dưỡng ẩm cho làn da. Vì đây là khoảng thời gian mà cơ thể phụ nữ có thể sản sinh ra nhiều melanin gây nên là da thâm sạm nám và lão hoá.

Còn trong chu trình thực hiện các bước dưỡng da ban ngày thì nhất định phải có bước sử dụng kem chống nắng. Dù hôm ấy thời tiết mát mẻ hay bạn chỉ làm việc tại nhà mà không phải ra ngoài.

Thứ tự các bước chăm sóc da ban ngày cơ bản

Các bước chăm sóc da ban ngày 1: Làm sạch da

Làm sạch da là bước đầu tiên trong quy trình các bước chăm sóc da cơ bản. Da mặt của chúng mình vào buổi sáng không thật sự cần phải rửa thật kỹ. Vốn dĩ trước khi đi ngủ, chúng đã được làm sạch thông qua các bước dưỡng da ban đêm rồi. Nên sử dụng 1 số sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc thậm chí chỉ cần rửa sơ qua với nước là đủ.

Các bước dưỡng da ban ngày 2: “Thanh lọc” làn da với Toner

Sử dụng toner là bước tiếp theo trong các bước dưỡng da ban ngày để hoàn thành bước làm sạch da mặt giúp lấy đi lượng dầu thừa hay bụi bẩn còn sót lại, công dụng của toner còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông nữa! Nhưng nàng nên lưu ý chọn loại toner không chứa cồn để tránh làm khô da nhé.

Các bước chăm sóc da ban ngày 3: Đặc trị với Serum

Tiếp theo, tập trung vào những vùng da có vấn đề là một trong các bước dưỡng da ban ngày hiệu quả . Serum dưỡng da mặt là giải pháp tuyệt vời “giải quyết” da không đều màu, da yếu, da khô, chống lão hoá da… Tùy thuộc từng vấn đề về da mà sử dụng serum khác nhau cho phù hợp. Đừng quên một trong các bước dưỡng da ban ngày quan trọng này các nàng nhé!

Các bước chăm sóc da ban ngày 4: Dưỡng ẩm và chống nắng

Ở bước thứ 4 trong quy trình thực hiện các bước chăm sóc da ban ngày, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm có khả năng chống nắng hoặc sử dụng 2 sản phẩm có chức năng riêng biệt để hiệu quả sâu hơn. Dù thế nào thì đây cũng là bước bảo vệ da vào ban ngày “không thể nào bỏ qua” nhé!

Các bước chăm sóc da ban ngày 5: Kem mắt

Công đoạn chăm sóc cuối cùng trong các bước dưỡng da ban ngày đó chính là chăm sóc vùng da quanh mắt. Vùng da này rất khác biệt với những vùng da còn lại trên gương mặt, chúng vô cùng nhạy cảm nên rất cần được quan tâm đúng cách. Thoa kem mắt buổi sáng giúp nuôi dưỡng vùng da mắt mỏng manh và hạn chế mắt bị sưng sờ với thoa kem dưỡng da buổi tối đấy!

Sau khi thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da ban ngày được đề cập ở trên thì da bạn đã sẵn sàng ra “đối mặt” với ánh nắng ngoài trời hay môi trường máy lạnh nơi công sở rồi đấy!

                                                            Nguồn : dep365.com